Atelier Détente et Vitalité
Le dimanche 17 février de 9H à 12H !
Cet atelier de 3 heures ouvert à tous les niveaux alliant vitalité du corps et détente de l’esprit vous apportera une bonne dose de bien-être!
Dans un 1er temps, Joy vous guidera à travers une pratique de yin yoga et yoga vinyasa dynamisante, à la recherche de vos fondations et de vos sensations.
Après une pause « goûter » pendant laquelle nous échangerons ensemble et partagerons dans la convivialité !
Cindy vous accompagnera et vous enseignera des techniques d’auto massage des pieds à refaire chez soi au gré de vos besoins et envies.
Tarif: 40€, nous vous proposons également un tarif duo à 70e au lieu de 80e pour ceux et celles qui souhaiterais venir accompagné d’un(e) ami(e) ou un membre de sa famille.
Matériel: merci de prévoir une petite serviette pour la partie auto-massage des pieds et merci de nous indiquer si vous disposez ou non d’un tapis.
Inscriptions: un acompte de 15€ vous est demandé afin de validé votre inscription.
Places limitées pensez à réserver ! https://www.facebook.com/events/237294940369443/