Bonjour à toutes et tous,
On vous présente ce nouvel atelier d’automne qui aura lieu le 16 Novembre à Auriol de 9h à 11h30 avec Sūrya Yoga qui m’a fait l’honneur de me proposer de le co-animer avec elle
En première partie à 9h : Emilie de l’association Sūrya Yoga vous accompagne avec une serie de Vinyasa Krama » serie des oiseaux «
Son invitation est Le déploiement de tes ailes à travers une exploration du Vinyasa Krama inspirée du monde des oiseaux.
Nous vous invitons à vous diriger sur son site pour avoir plus de détails sur la pratique qu’elle vous propose lors de cet atelier https://zenplanete.com/surya-yoga
*Cette pratique est accessible pour tous, les débutants y compris !
Puis en seconde partie à 10h30 : Cindy interviendra avec une approche globale des fréquences sonores, née d’une pratique douce et envoûtante nommée sonothérapie, dans l’intention de vous ouvrir à de nouvelles possibilités pour vous amener vers un état de sérénité et d’équilibre tout en ayant un temps pour vous et en prenant conscience de tout votre être dans son intégralité.
Nous vous invitons à vous diriger sur son site pour avoir plus de détails sur la pratique qu’elle vous propose : https://www.unebullepoursoi.fr/sonotherapies/
Dimanche 16 Novembre de 9h à 11h30 au 17 avenue du 19 mars 1962 13390 Auriol.
Tarif 35€
Uniquement sur réservation, places limitées
Informations contacts :
Émilie 06 52 97 42 55
Cindy 06 50 95 13 92
Présentations de nos deux praticennes-enseignantes certifiées :
Émilie – Dotée d’une expérience de plus de 20 ans d’auxiliaire de vie, elle a toujours aimée venir en aide et soutenir les autres.
Lorsqu’elle a découvert l’ashtanga yoga, elle a pris conscience assez rapidement des bienfaits que cette pratique a sur les différents aspects de sa vie. C’est alors qu’elle a eu l’envie de se former afin de partager autour d’elle cet outil puissant de transformation que le yoga peut être pour chacun.
Afin de pouvoir transmettre, partager au mieux et de façon précise, elle poursuit une formation depuis quatre ans auprès de Vanessa Brouillet, fondatrice de l’école YAMA YOGA ASHTANGA et de la société AYAM école de formation par l’intelligence collective.
Elle s’inspire régulièrement d’enseignants reconnus à l’international tel que Gregor Maehle , Monica Gauci, Eddie Stern, Petri Raisanen , Flora Brajot, Yogacharya Vinay Kumar, Yogacharya Vijay Kumar lors de workshops, pour partager ses découvertes et coup de coeur.
SŪRYA YOGA https://zenplanete.com/surya-yoga
Cindy – Psycho-énergéticienne, Sonothérapeute et Masso-relaxologue, formée et certifiée à différentes techniques psycho-corporelles, vous propose des accompagnements en individuel et en groupe lors de séance et de formation.
Passionnée par la symphonie du vivant, la musique, la danse et tout ce qui est en lien avec la santé naturelle et le bien-être, Cindy a choisie de partager et transmettre son expérience en utilisants certaines techniques et outils thérapeutiques.
« Lors de cet atelier co-animé, Cindy vous propose une approche globale avec les fréquences sonores, née d’une pratique douce et envoutante nommée sonothérapie, dans l’intention de vous ouvrir à de nouvelles possibilités pour vous amener vers un état de sérénité et d’équilibre tout en ayant un temps pour vous et en prenant conscience de tout votre être dans son intégralité »
*La thérapie par le son améliore l’hygiène de vie au quotidien, comme le sommeil, les douleurs, le stress, l’anxiété, les angoisses, les peurs, l’agitation mentale et physique etc. Les bienfaits sont globales, elle va améliorer la santé en générale en retrouvant un équilibre et un bien-être pour affronter le quotidien avec plus d’assurance, de force, de légèreté, de conscience de soi et aura également un bénéfice sur l’amélioration du plan physique « régénération musculaire, booste le système immunitaire, soulage les tensions physiques, réduit la tension artérielle, régule le système nerveux… »
Sur le plan psychique-émotionnel cette méthode sera vous apporter une libération et un apaisement immédiat.