Être en harmonie avec son corps et son esprit grâce aux techniques de massage psycho-corporel :
Ces ateliers vous sont proposés pour vous faire découvrir certaines techniques de l’art du massage bien-être, ouvert à toutes et tous, débutants comme confirmés.
Vous souhaitez acquérir des méthodes simples et efficaces, dans l’intention d’une première approche professionnelle ou tout simplement pour ajouter de nouveaux mouvements à votre savoir faire. Apprendre de qu’elle manière masser et qu’elle posture adopter lors de la pratique est essentiel pour le receveur et le donneur.
Ces initiations aux massages détente du dos et des jambes-pieds à l’huile végétale, allient enveloppements et pressions pour dénouer les tensions accumulées dans ses zones du corps tout en vous aidant à relâcher votre mental et refaire circuler les énergies pour retrouver un équilibre physique-énergétique, psychique-émotionel. Ses massages vous apporteront une sensation de libération et de détente profonde !
Objetcif :
-Savoir réaliser un massage détente des zones apprises de 20 à 30 min sur table ou au sol.
-Avoir une bonne posture pour la pratique.
-Prise de contacte et ancrage.
-Les contres indications aux massages bien-être.
« Une fiche explicative avec tous les enchainements de l’initiation vous sera délivré lors de l’atelier »
Prévoir :
Deux grandes serviettes, avoir les ongles courts, porté une tenue ample et confortable et un maillot de bain.
*L’huile et autres matériels pour votre confort seront fournis.
Horaires :
9h30 à 15h30 avec déjeuné partagé « chaque participant(e) apporte un plat salé et ou sucré pour que nous puissions partager ensemble dans la convivialité »
Dates :
Détente dos – Samedi 27/07/2024
Détente jambes-pieds : Samedi 10/08/2024
Accompagnée par Cindy Masso-relaxologue certifiée aux massages bien-être, Psycho-énergeticienne, Sonothérapeute.
Renseignements et inscriptions au 06 50 95 13 92. Association Sadhana Arts & Bien-Être – https://association-sadhanaartsbienetre.com/ateliers-initiations-massages/
Attention places limitée, réservation obligatoire !