Cindy

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Contempler son coeur et oser le suivre !

Laissez vous guider par votre cœur, soyez à son écoute il vous éclairera sur la voie de votre intuition.Il sera vous inspirer pour vous lancer sur les chemins des passions qui vous animent.Faites lui confiance, il sera toujours vous conseiller avant que la raison accepte. Écouter son cœur c’est avoir confiance en soi, apprendre à …

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Gâteau renversé à l’ananas caramélisé sans gluten et sans lactose

Ingrédients :  -100 g Farine de riz -40 g de Maïzena -Tranches d’ananas frais de préférence ou au sirop –2 œufs -1 sachet de sucre vanillé -60 g de compote de pomme sans sucre ajouté -1/2 sachet de levure sans gluten -1 cuillère à soupe d’huile végétale Pour le caramel : -2 cuillères à soupe …

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Jus multivitaminé pomme -orange sanguine – kiwi – miel

Jus de fruit multivitaminé à l’extracteur : Pomme – Orange sanguine – Kiwi et miel d’acacia idéal pour démarrer une journée en tonifiant son corps et son esprit, un véritable booster d’énergie ! Ingrédient pour 250 – 300 ml : 2 pommes 1 kiwi 1 orange sanguine 1 cuillère a café de miel d’acacia Préparation …

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Jus de fruits et légume énergie carotte-banane-orange sanguine-miel

Jus de fruits et légume énergie à l’extracteur : Carotte – Banane – Orange sanguine – Miel de lavande, délicieux et riche en éléments nutritifs. Ingrédients pour 150 à 200 ml : Une carotte Une banane Une orange sanguine 1 cuillère à café de miel Préparation : Bien laver vos fruits et légumes. Enlever la …

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