Cindy

Préparation d’un smoothie pomme banane kiwi : Ingrédients : -Une banane -Une pomme  -Un kiwi ( Doublé les quantités si vous souhaitez en faire pour plusieurs verres ) Options:  -10cl de lait végétal ou d’eau si vous souhaitez qu’il soit plus liquide * Idéal pour les personnes qui ont une sensibilité du côlon : -1 […]

Muffins banane, pépites de chocolat, noix sans gluten Ingrédients : 2 bananes mûres Des noix  Pépites de chocolat  50g de farine de riz  50g de poudre d’amande 2 œufs 20g de sucre complet « ou moins » 45g de beurre pâtissier ou d’huile végétale gout neutre Un demi sachet de levure sans gluten. Préparation : -Faire fondre

Madeleines moelleuses au miel sans gluten. Ingrédients : -2 œufs  -30 g de sucre complet -60 g de beurre pâtissier  -2 c à soupe de miel  -50g de farine de riz  -30g de fécule de maïs « maïzena » -1/2 sachet de levure sans gluten  Préparation :  Faire fondre 60 g de beurre en ajoutant 2 cuillères

Ingredients:  3 bananes 100g de farine de riz  50g de fécule de maïs  1 sachet de sucre vanillé 1 sachet de poudre à lever sans gluten  3 cuillères à soupe généreuse de compote de pomme  40g de poudre d’amande ou de noisette  Fruits secs (Noix) Préparation : Préparer vos morceaux de noix, les casser en

Préparation rapide – cuissons 40 à 45 minutes à 180° Ingredients : -30g de beurre pâtissier ou margarine fondu  -60g de compote de pomme maison ou en pot  -5 à 10g de sucre complet de canne ou de coco  -70g de farine de riz -30g de fécule de Maïs (maizena) -40g de poudre d’amande -2

Ingrédients : -120g de farine de riz – 100g de maïzena – de 25 à 50g de sucre complet de canne ou de sucre coco – 125g de beurre – une pincé de sel – 1 oeuf – des pépites de chocolat – 1/2 sachet de levure sans gluten. Préparation : Préchauffer le four à